[중앙일보]탄수화물이냐 지방이냐, 그것이 문제로다 |
---|
인체의 형태를 유지하고 효율적인 에너지 저장을 위해서 체지방은 반드시 필요하지만 과도한 체지방은 건강을 위협하는 요소로 작용하게 됩니다. 그래서 나이가 들수록 증가하는 체지방을 줄여야 한다는 말을 귀가 따갑도록 들었을 겁니다. 그런데 체지방을 줄이려면 어떻게 해야 할까요? |
[주간산행-심우문의 관절이야기]오뉴월에 불어오는 손목의 한기-수근관증후군
[주간산행-심우문의 관절이야기]골프 황제도 무릎 꿇게 만든 전방십자인대 손상
[주간산행-심우문의 관절이야기]스타일 살리는 하이힐, 관절 건강 위협한다
[민족의학신문]새 책 "먹으면서 고치는 관절염"
[경기신문]생활 足足 관리하면… 하이힐 멋쟁이
[국민일보]건강까지 챙기는 똑똑한 그녀의 건강식, 돼지 껍데기
[뉴스한국]관절염으로 고생한 역사 속 인물들
[무카스]물놀이 불청객 근육 경련 탈출법
[연합뉴스]관절을 보호하는 올바른 자세들
[일간스포츠]‘교질’<연골조직 주성분>많은 음식이 무릎에 보약
[일간연예스포츠]장마철만 되면 심해지는 관절염, 운동과 찜질이 보약
[일간대한뉴스]우즈를 무릎꿇린